Ablauf Und Inhalt

Lernen Sie kostenlos und unverbindlich unser Zentrum und unsere Philosophie kennen. Mit Hilfe eines einfachen Eingangstests erfahren Sie Interessantes über Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und erleben gleichzeitig einen Teil unseres Geräteparks.

Nach der Schnupperstunde
Wenn Sie sich nach der Schnupperstunde für uns Trainingscenter entscheiden, folgt die massgeschneiderte Trainingseinweisung. Diese basiert auf Ihren Trainingswünschen, dem Eingangstest und den Resultaten Ihres Gesundheitsfragebogens. Die 1 ½ stündige Trainingseinführung ist zur besseren Vertiefung auf zwei Wochen verteilt.
Zwischen den Einführungen können Sie selbständig trainieren und Erfahrungen sammeln.