Kursangebot Hatha Yoga
Lerne in diesem Kurs mit Atemübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas) und durch Stille (Meditation), die Lebensenergie zum Fliessen zu bringen und gleichzeitig die Ruhe zu kultivieren. Klarheit, Flexibilität, Balance, Kraft und zentrierte Bewusstheit, die wir beim Yoga üben, kommen uns in unserem Leben auf allen Ebenen zugute.
